Содержание

Введение 2

Глава 1. Педагогические основы тренировочного процесса в многоборье, виды многоборья, характеристика, история развития 4

1.1.Виды многоборья, их краткая характеристика, история развития 4

1.2. Педагогические основы тренировочного процесса в многоборье 15

Глава 2. Особенности многоборной тренировки школьников 19

2.1. Возрастные особенности учебно-тренировочного процесса в многоборье 19

2.2.Развитие скоростных качеств, как многоборная тренировка школьников 12-16 лет 23

Заключение 29

Список литературы 29

Введение

Тема данной работы "Многоборная тренировка школьников. Основа разносторонней подготовки. От 12 до 16 лет", особо актуальна на сегодняшний день в связи с тем, что о роли физической культуры и спорта написано ни мало.

Спорт - вид человеческой деятельности в сфере физического воспитания, направленный на достижение максимальных результатов в избранном виде.

Спорту принадлежит значительная роль в осуществлении благородной задачи воспитания молодого поколения. Велика роль спорта в решении образовательных и оздоровительных задач. Осознанную потребность в физическом совершенствовании человека необходимо формировать, начиная с раннего детства, и закреплять в семье, школе, других учебных заведениях, при прохождении военной службы и в трудовых коллективах.

Физкультурно-спортивные организации совместно с другими органами народного образования, здравоохранения и средствами массовой информации должны создать систему физкультурного образования для всех социально-демографических групп населения, необходимые условия и предпосылки для самостоятельных физкультурных занятий. Физкультурные занятия должны удовлетворять потребности людей в физическом совершенствовании, общении, взаимопомощи, дружбе, эстетическом и нравственном развитии, а этому способствует многоборная тренировка школьников, как основа разносторонней подготовки.

В связи с этим целью нашей работы является: анализ возможностей многоборной тренировки школьников, как основа разносторонней подготовки школьников в возрасте от 12 до 16 лет.

Объект исследования: школьники в возрасте от 12 до 16 лет.

Предмет исследования: многоборье.

Задачи исследования:

1. Рассмотреть виды многоборья и историю развития;

2. Изучить особенности тренировочного процесса в многоборье;

3. Изучить физиологические и физические особенности школьников в возрасте от 12 до 16 лет;

4. Рассмотреть развитие скоростных качеств, как многоборная тренировка школьников 12-16 лет

5. На основании проделанной работы сделать выводы.

Методы исследования: В работе использованы материалы методических пособий, педагогической литературы, сети Интернет.

Список литературы

1. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - ФКиС, 1988.-331 с.

2. Викторова О.Д. Структура подготовки семиборок высокой квалификации в беговых видах программы многоборья."Автореф. дисс. ...канд.-пед. наук. - М., 1990.-23 с.

3. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика силы, быстроты и выносливости. - М.: ФКиС, 1996. - 206с.

4. Коробков Г. В. Легкоатлетические многоборья. М., ФиС, 1953.

5. Комарова А.Д. Теоретико-методические основы системы подготовки легкоатлетов-многоборцев высшей квалифиции. Автореф. дисс. ...докт. пед. наук.-СПб., 1993.-48 с.

6. Легкая атлетика. Учебник для институтов физической культуры. / Под ред. Н.Г. Озолина, В.и. Воронкина, Б.Н. Примакова. - М. ФиС, 1989.

7. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 285 с.

8. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. - Киев: Высшая школа. Голов. Изд-во, 1984. - 352 с.

9. Платонов В.Н. Адаптация в спорте. - Киев. Здоровье, 1988. - 216 с.

10. Попов В.Б. Специальная физическая подготовка легкоатлетов // Физкультура в школе, 2001. - № 6. - с. 57-61.

11. Попов В.Б., Суслов Ф.П., Германов Г.Н. Легкая атлетика для юношества. -М., 1993.-220 с.

12. Попов В.Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов. - М.: Олимпия Пресс, Тера Спорт, 2002. - 208 с.

13. Спортивная жизнь России. 1992. № 12.

14. Спортивная жизнь России. 1990. № 12.

15. Теория спорта / Под общ. ред. В.Н.Платонова. - К.: Виша школа, 1987.-С. 229-231.

16. Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 255 с.

17. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.

18. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 232 с.

19. Хрущев С.В., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. - М.: Физкультура и спорт, 1982.- 143 с.

20. Физкультура и спорт. 1985. № 2; 12.